Дарья Илькевич
В чём особенности «российского» типа старения и как его избежать
Наши возрастные изменения зависят от многих факторов, в том числе от силы гравитации.
16 июля 2020, 21:15
Lifestyle
/ Здоровье
0
Старение – процесс неизбежный. И хотя сегодня существуют способы, чтобы его замедлить или скрыть возрастные изменения, рано или поздно время берёт своё. Постепенно клетки кожи меняются, и это сказывается на внешности.
Фото: istockphoto.com
Значительное влияние на процесс старения оказывает и географическое положение, а именно климат. В зависимости от его особенностей люди по всему миру стареют по-разному. В косметологии выделяют четыре основных типа старения: мелкоморщинистый, усталый, деформационный и мышечный. Существует также комбинированный, при котором проявляются признаки сразу нескольких типов.
В Америке, Европе и Азии наиболее распространены те типы старения, при которых сохраняется чёткий овал лица. Это напрямую связано с положением регионов относительно экватора: чем ближе к нему, тем сильнее солнце и меньше сила притяжения. Как правило, жители этих регионов обладают более тонкой кожей с небольшим количеством подкожно-жировой клетчатки.
В погоне за вечной молодостью. Что такое фейс-фитнес?
Как без врачей и инъекций моделировать форму лица и избавляться от морщин
О том, каким возрастным изменениям генетически подвержены россияне и как их минимизировать, разбираемся вместе с врачом-косметологом Еленой Грецовой.
Основные типы старения
Многие считают наиболее «привлекательным» тот вариант старения, при котором контур лица хорошо сохраняется и остаётся чётким. В таком случае даже если на склонной к сухости коже появляются мелкие мимические морщины, лицо всё равно выглядит достаточно подтянутым и не теряет структуру. Такие изменения характерны для мелкоморщинистого типа.
Фото: istockphoto.com
Похожие симптомы проявляются и при мышечном типе. Но в этом случае, кроме прочего, нарушается пигментация кожи, носогубные складки становятся более выраженными, опускаются уголки губ и нависают веки.
Среди особенностей усталого типа можно выделить следующие: тонус кожи снижается, она теряет сияние и становится более сухой. Также более ярко прорисовываются слёзные борозды и носовые складки, появляются морщины вокруг губ.
Правильное питание может продлить молодость. Продукты, которые предотвращают старение
Включение в рацион всего нескольких позиций изменит избавит от множества заболеваний.
«Российский» тип старения
Для жителей нашего климатического пояса с возрастом характерна значительная деформация черт лица. На то есть две основные причины. Во-первых, особенности строения челюсти: у многих русских она чуть задвинута назад, из-за чего к старости овал лица теряет чёткий контур. Во-вторых, климатические условия. Если, например, на западе кожа приспособлена к большому количеству солнечного света, то в России – к продолжительным низким температурам и дефициту солнца.
Чрезмерный подкожно-жировой слой становится причиной появления брылей, мешков под глазами, нависших век и складок. К тому же из-за более ощутимой силы притяжения лицо будто «стекает» вниз и теряет форму. Хотя кожа и становится дряблой, но за счёт большей плотности медленнее тускнеет, а пигментные пятна проявляются крайне редко.
Фото: istockphoto.com
Такой тип старения называется деформационным и является наиболее распространённым на территории России. По данным исследования 2012 года, на долю деформационного типа старения приходится около 37% людей по всему миру.
Елена: Этому типу возрастных изменений больше подвержены люди с жирной пористой и комбинированной кожей, а также со склонностью к полноте. Усугубляющими факторами являются наследственность, наличие вредных привычек (малоподвижный образ жизни, неправильное питание, курение), неграмотно подобранный косметический уход, наличие внутренних заболеваний.
С возрастом у людей с деформационным типом старения появляется избыток подкожно-жировой клетчатки, из-за чего происходят изменения в микроциркуляции. Всё это ведёт к формированию выраженной отёчности тканей и деформации овала лица. Например, появляется двойной подбородок, щёки провисают и покрываются сетью сосудов, носогубная складка становится более выраженной.
Секреты молодости Синди Кроуфорд: как выглядеть сногсшибательно, когда тебе за 50
Четыре простых правила, которым может следовать каждый.
Профилактика в молодости
Как отмечает эксперт, лучшее лечение – это профилактика в молодом возрасте. Она подразумевает правильное питание и поддержание водного баланса, здоровый образ жизни с регулярными физическими нагрузками, отсутствие вредных привычек. Также важным моментом является обеспечение организма всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, правильный косметический уход с использованием средств с солнцезащитными факторами.
Елена: К сожалению, уже начиная с 25 лет в нашей коже начинаются процессы инволюции — ежегодно уменьшается количество коллагена и эластина (белки, ответственные за тонус и лифтинг тканей лица), изменяется количество и качество гиалуроновой кислоты. Важно начинать заботиться о своей коже именно с этого возраста для профилактики выраженных изменений на лице.
Как бороться со старением?
В арсенале современной косметологии есть множество методик для борьбы с признаками старения деформационного типа. Для уменьшения отёчности тканей лица существуют инвазивные и неинвазивные методики. Первые подразумевают нарушение целостности кожного покрова. Например, мезотерапия – введение под кожу витаминных коктейлей. К неинвазивным – без нарушения целостности кожного покрова – относятся ручной и аппаратный лимфодренажный массаж, микротоковая терапия.
Фото: istockphoto.com
Елена: Если же овал лица уже начал меняться и появились умеренные носогубные и губоподбородочные складки или второй подбородок, то идеальными процедурами будут радиочастотный, лазерный или ультразвуковой лифтинг, либо проведение нитевой подтяжки лица. А вот процедуру контурной пластики следует использовать с особой аккуратностью, поскольку есть риск усугубить отёчность (так как гиалуроновая кислота притягивает на себя молекулы воды). При сильно выраженных возрастных изменениях уже показана пластическая операция. А для устранения сосудистых звёздочек рекомендуется фототерапия, при которой происходит «схлопывание» стенок капилляров и сосудистая сеть исчезает.
Секрет молодости. Как выглядеть свежо в любом возрасте?
Всего пара приспособлений для домашнего массажа лица сотрут следы усталости и возрастные изменения.
Врач предупреждает, что самолечение при наличии деформационного типа возрастных изменений может только усугубить процесс, поэтому лучше не рисковать и обратиться к специалисту.
Ваш комментарий будет первым