Нажмите "Enter" для пропуска содержимого

Любимые смузи топ-моделей. Рецепты Миранды Керр, Карли Клосс и других

Алина Торишная

Смешать и взбить: 5 рецептов смузи от известных топ-моделей
Полезные завтраки и перекусы, заряжающие бодростью на целый день.

7 сентября 2020, 13:00

Lifestyle
/ Питание

0

Если вы хотите начать утро с «витаминного заряда», приготовьте смузи. Такой завтрак не только наполнит вас энергией на будущий день, но и поспособствует выведению вредных веществ из организма. Рецепты лучших детокс-смузи от известных моделей в нашей подборке.

Экзотический смузи от Миранды Керр

Миранде Керр уже 37 лет, а она остаётся такой же стройной, как и в начале карьеры. Бывший «ангел» Victoria’s Secret признаётся: держать тело в тонусе ей помогают детокс-смузи.

style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px auto; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">

Ингредиенты:

Стакан миндального молока;шпинат;голубика;малина;ореховая паста;папайя.

Любимые смузи топ-моделей. Рецепты Миранды Керр, Карли Клосс и других

Опасная красота. Как ангелы Victoria’s Secret морили себя голодом ради супершоу
Девушки сидели на жёстких диетах и боялись набрать пару лишних граммов. Некоторые из них не смогли справиться с давлением.

Сладкий смузи от Карли Клосс

Как и большинство супермоделей, Карли Клосс предпочитает начинать своё утро со стакана смузи. Её любимый рецепт – всем сладкоежкам на заметку.

style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px auto; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">

Ингредиенты:

Банан;горсть ежевики;стакан миндального молока (можно заменить на другой вид);25 граммов протеина.

«Охлаждающий» смузи от Санне Влоет

Санне Влоет не только известная нидерландская модель, но и популярная видеоблогерша. Девушка делится секретами красоты и рецептами полезных блюд в YouTube. Один из самых популярных рецептов на канале – смузи из замороженных продуктов с добавлением имбиря.

style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px auto; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">

Ингредиенты:

Замороженный шпинат;замороженные ананасы;сок половины лимона;маленький кусочек очищенного имбиря;1,5 стакана кокосовой воды.

Ягодный смузи от Девон Виндзор

Девон Виндзор тоже не может представить утро без смузи. Американская топ-модель уверяет, этот напиток ускоряет метаболизм и запускает процессы жиросжигания. После такого завтрака чувствуешь себя сытым минимум до обеда.

style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px auto; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">

Ингредиенты:

Смесь из ягод;чайная ложка порошка асаи;греческий йогурт;полстакана сока или кокосовой воды;чайная ложка мёда.

Любимые смузи топ-моделей. Рецепты Миранды Керр, Карли Клосс и других

Что съесть на ночь без вреда для фигуры? Варианты полезных и низкокалорийных перекусов
О том, почему утолять вечерний голод лучше мясом, а не творогом с фруктами.

Банановый смузи от Кэндис Свейнпол

Кэндис – «ангел» Victoria’s Secret, одна из самых влиятельных бикини-моделей «Инстаграма». Девушка постоянно держит тело в тонусе – даже не скажешь, что два года назад она стала матерью во второй раз. Одно из самых любимых блюд Кэндис – банановый смузи.

style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px auto; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">

Ингредиенты:

Замороженный банан;чайная ложка протеина;чашка голубики;столовая ложка семян чиа;2 столовые ложки ореховой пасты;полтора стакана кокосовой воды;чайная ложка спирулины.

Источник

Поделиться

Станьте первым комментатором

    Добавить комментарий