Алина Карпушкина
Бесплатный фитнес и праздник йоги: чего ждать в сентябре?
Готовимся начать осень правильно вместе с традиционной подборкой спортивных мероприятий.
31 августа 2020, 18:47
Lifestyle
/ Тренды
0
Постепенно тёплая погода сменяется дождями и чувствуется неизбежное приближение холодной поры. Однако спорт известное средство от депрессии. Поможет он и от осенней хандры. А найти единомышленников и запастись энергией можно на главных спортивных событиях этого сентября.
Конец самоизоляции: как вернуть форму и режим после регулярных подходов к холодильнику
Начинаем восстанавливать привычный ритм жизни.
Московский марафон
Когда? 20 сентября
Где? г. Москва
Дистанции: 42,2 км / 10 км
style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px auto; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
Московский марафон пройдёт по главным улицам и набережным столицы. Это крупнейший забег в России и знаковое событие для всех любителей бега и адептов здорового образа жизни. Участники марафона смогут не только показать, на что они способны, но и насладиться архитектурой Москвы. Маршрут пролегает мимо Большого театра, Кремля, Храма Христа Спасителя, Политехнического музея.
Участие в марафоне платное, также необходимо предоставить медицинскую справку. Подробности смотрите на официальном сайте.
X – Waters Kerch Strait 2020
Когда? 5-6 сентября
Где? г. Керчь
style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px auto; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
В Керчи участников ждут волны, течения и ветры. Покорять Киммерийский Босфор будут 60 пловцов, а требований к участникам всего два: иметь опыт успешного финиша на дистанции 5 км и способность поддерживать темп 25 мин/км на открытой воде. Тем не менее в рамках этого заплыва пловцам придётся преодолеть одну из сложнейших с технической точки зрения трасс серии X Waters.
Подробные условия участия, состав маршрутов и форму регистрации можно найти на сайте.
Как плавать на открытой воде. Советы для новичков
Важные советы, которые помогут уверенно чувствовать себя на открытой воде.
Ironstar Olympic & 113 Triathlon Samara 2020
Где? г. Самара
Когда? 18-19 сентября
style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px auto; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
В сентябре в Самаре любители триатлона смогут выбрать из двух дистанций – Olympic и 113. Старт начнётся с плавательного этапа на 1,93 километра с корабля на Волге, причём плыть участники будут по течению. Затем на велосипедах им предстоит преодолеть 90 километров по главным улицам Самары – атлеты смогут увидеть старейший в России пивоваренный завод, Речной порт, Площадь славы, знаменитую стелу Ладью, ракету-носитель Союз и другие достопримечательности города. Завершится триатлон беговым этапом на 21,1 километр по идеально плоской набережной Волги.
Для участия требуется предварительная регистрация. Подробнее на сайте.
World United: большой день открытых дверей в фитнес-клубах
Где? по всему миру
Когда? 19 сентября
style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px auto; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
В третью субботу сентября по всему миру пройдёт масштабный день открытых дверей с презентациями новых программ тренировок, спортивными мероприятиями, соревнованиями и фуршетами. World United объединяет любителей спорта и помогает вернуть привычные тренировки после пандемии коронавируса. В число клубов, поддержавших благородную инициативу, входит World Class, Crocus Fitness и другие фитнес-пространства. А для тех, кто ещё не готов выходить из самоизоляции, предусмотрена онлайн-программа.
Подробнее о программе мероприятий смотрите на сайтах фитнес-клубов.
Yoga Day Russia
Где? г. Москва
Когда? 6 сентября
style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px auto; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
Самый масштабный фестиваль, приуроченный ко Дню йоги, состоится в первое воскресенье сентября в усадьбе Царицыно. В программе практики разных направлений йоги, мастер-классы, лекции по здоровому образу жизни, медитации и концерты.
Новички в шавасане: 15 неловких вопросов о йоге и ответов на них
Вопросы, которые неловко задать тренеру, и ответы, которые нелегко найти в Интернете.
Для посещения нужен билет. Приобрести его можно в онлайн-кассах на сайтах-партнёрах фестиваля.
Ваш комментарий будет первым