Оксана Потапова
Как безопасно отдыхать после самоизоляции? 5 лучших идей
Для этого совсем необязательно ехать заграницу.
17 июля 2020, 18:45
Lifestyle
/ Тренды
0
Пандемия захватила мир. В связи с этим планировать свой отпуск нынешним летом стало сложнее. Во-первых, отдыхать за рубежом сейчас небезопасно. Во-вторых, границы пока остаются закрыты. По результатам опроса исследовательского центра «Ромир», 40% россиян в этом году проведут свой отпуск дома. Предлагаем пять безопасных способов проведения каникул в России.
Фото: istockphoto.com
Отправьтесь в поход
Сейчас это актуально как никогда. Именно путешествие с рюкзаком и палаткой — отличный способ изолироваться от мира, причём самый безопасный. Необязательно ради этого брать отпуск. Хватит и выходных, чтобы хорошо провести время на природе. Главное — выбирайте места, где не так много отдыхающих, чтобы минимизировать риск заражения коронавирусом. Также не контактируйте с другими группами туристов, избегайте общественных туалетов и не забывайте убирать за собой мусор.
10 причин, по которым стоит начать играть в бадминтон
Физическая нагрузка при игре эквивалентна полноценной тренировке.
Арендуйте дом
Арендовать жильё подальше от города — хороший способ отдохнуть от всей суеты. Перед тем как бронировать дом, следует внимательно изучить правила этого региона, ведь где-то ещё возможен двухнедельный карантин. Окунуться в загородную жизнь можно вместе с друзьями. Перед заездом не забудьте сделать уборку в помещении, продезинфицировать всю мебель, с которой будете контактировать. Так вы себя обезопасите от различного рода инфекций.
Фото: istockphoto.com
Займитесь спортом в парке
Фитнес-клубы стали открываться, но там всё ещё есть вероятность заражения. Поэтому оптимальный вариант — выполнить тренировку на свежем воздухе в парке. Не забудьте захватить необходимое оборудование (коврик для фитнеса, эспандеры, гантели). Не делитесь ими с другими занимающимися и не забывайте про дистанцию в полтора метра.
Фитнес-блогер Алексей Столяров протестировал новый спортзал Rambler Group
И показал, как тренироваться тем, кто целыми днями сидит на офисном стуле.
Отдохните на пляже
Необязательно лететь в другую страну, чтобы провести время на пляже под солнцем. Перед отправлением на ближайший берег изучите его правила. Возьмите с собой перекусить, чтобы не заходить в магазины и не контактировать с продавцами. Не забывайте о солнцезащитных и антисептических средствах. Во время купания помните о социальной дистанции.
Фото: istockphoto.com
Путешествуйте по городу или стране
Часто бывает такое, что жители своего города не всегда посещают достопримечательности того места, где проживают. Поэтому стоит узнать побольше об интересных местах и посетить их. Ещё одним из вариантов является поездка в соседний город, где можно хорошо провести время.
Фото: istockphoto.com
Передвижения по стране не запрещены, поэтому можно отправиться в любой уголок нашей необъятной родины, но изучив перед этим карантинные правила. Самое главное – не забывайте носить маску, мыть руки с мылом и минимизировать контакт с окружающими.
Ваш комментарий будет первым